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Terapia en donde usted es experto
Therapeangebot
Como terapeuta es de lo más importante para mi no juzgar y encontrarnos al mismo nivel. Usted como paciente está en el centro de la sesión psicoterapéutica. Usted es experto de sus temas, dificultades y preocupaciones. En la terapia le apoyo a encontrar la mejor solución para usted mismo, a reforzar su autoestima y de recuperar su autoeficacia. Con mucha empatía y delicadeza descubriremos juntos sus pensamientos, sus emociones y su mundo, identificaremos problemas y trabajaremos en estrategias adecuadas para solucionarlos.
Métodos e intervenciones terapeuticas
En la terapia trabajo con métodos de la terapia cognitivo conductal igual que con los de la terapia dialéctica conductal. Todas las intervenciones se basan en una vista global del ser humano y de su propio mundo.
Activación de habilidades
Coaching de aprendizaje
Entrenamiento de atención
Entrenamiento de competencia social etc.
Entrenamiento de autoconfianza
IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy)
Entrenamiento de habilidades (DBT)
Entrenamiento de los cinco sentidos
Modelo de aprendizaje
Psicoeducación
Reestructuración cognitiva
Regulación de emociones
Tecnicas de conciencia plena
Tecnicas de confrontación
Tecnicas de relajación
Tecnicas para solucionar problemas
Diagnosticos y énfasis de la terapia
Adicciones
Trastornos de adaptación (trastorno por estrés postraumático, reacción de estrés agudo)
Burnout / prevención
Crisis existencial
Depresión
Dificultades interculturales
Autoanálisis y desarrollo personal
Trastornos de personalidad (enfoque: trastorno limite de la personalidad - borderline)
Dolores
Manejo del estrés
Problemas psicosomáticos
Problemas de adaptación
Problemas psicosociales (por ejemplo, acoso, trabajo)
Dificultades en la relación, con la pareja y/o la sexualidad
Trastornos de ansiedad y pánico
Trastornos psicóticos
Trastorno obsesivo compulsivo
Trastornos de la conducta alimentaria
Si usted lo desea o si es necesario, colaboro con médicos, psicoterapeutas, psicólogos y clínicas. Un intercambio interdisciplinario y una visión general de usted y su situación son de gran importancia para mí.
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